ぷらっと
１年ほど前に祖父が脳梗塞で倒れました。
リハビリの甲斐もあって、多少、右の手足に不自由が残るものの、最低限の日常生活は送れるまでに回復しているのですが、それ以前に、自分から動こうとする意欲・気力をなくしてしまっているようで困っています。
日中は、僕は大学、両親は仕事で家を空けてしまうため、デイサービスを週に３回、お願いしているのですが、それ以外の日はほとんど、自分の部屋でずーーーーっとテレビを見て、寝転んで過ごしているようです。
このままでは、動かせるはずの筋肉や関節までも退化してしまって、他にも認知症などの病気になってしまうのではないか？と心配しています。
何か自発的に動けるような趣味を持ってもらえると良いのですが、何かオススメのレクリエーション的なものはありますでしょうか？ こちらから「こんなのやってみたら？」と促してみようと思います。
できれば、祖父が一人でできるものが良いと思っているのですが、何か良いアドバイスをお願いします。
みんなのコメント
0件たこいち
2013/8/191人でやれる事はいろいろありますが、今まで趣味がない人が1人でできる趣味を持って欲しいって言われても...自分がその立場になったら困りませんか？
まずは、自分が一緒にできる事を考えることが必要なのではないですか？
相手のことを理解する時、関わって、触れあって相手の気持ちが解るのではないでしょうか？
話し相手になってあげたり、一緒に何処かに出かけたり、何でも良いから関わりを深めることを考えて欲しいです。
相手の生活歴や好きな事、その方がどんな性格で何を望んでいるかが、その関わりの中から解ってくると思います。
相手不在の考え方はやめましょう。たこいち
2013/8/18筋肉と関節の予防
■散 歩(足腰の強化)
■ストレッチ(柔軟性)
■屈 伸 運 動 (膝の強化)
祖父一人で趣味、筋肉と関節の予防でしょ。施設で、機械類を使って運動。運動ジムでの身体強化。アウトドアで、釣り・料理(こちらは、頭も使う)。
多分、足腰が弱って立てない事を心配しているのでしょう。私は、買い物(算数の計算で認知予防)と料理(立ち仕事で足腰の強化)を、薦めます。たこいち
2013/8/18以前は特養で働いていたものです。そうですね。あまり体を動かさないで家にいる期間がながいと認知症や廃用症候群にもなったりする可能性はあるかもしれません。年齢が若かったら模型やジクソーパズルもいいかもしれませんが、最初は習字等はどうでしょうか。字を書くという事で頭の体操にもなると思いますよ。お父様の趣味や好きな事からヒントが得られるかもしれませんので一度、普段の会話の中でさりげなく聞かれてもいいとおもいますよ。
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