介護を続けていく中で、皆さんはどんな方法でストレスを発散していますか？なかなか時間がとれないので、友人と出かけることもなかなかできません。

100mダッシュでしょう！

山中湖一周マラソンとか　ジェットスキーします。

この仕事
はっきり言って同僚と毒の吐きあいをするしか無いです
もちろん周りにご利用者も家族も施設長もいない時と所ですよwww
話のわからない人と話す、話しても理解しない人と話す、それも優しく接する…こんな我慢大会を1日やるんですよ

おかしくなって当たり前

感情労働などという域を超える心身の疲れを積みながら又出勤

コンプライアンスや虐待防止法が叫ばれてある意味職員は追い詰められてます

手を抜けることは抜きましょう

実際帰宅後も休みの日もなんもやる気力体力がないので

介護はいい加減な奴が結構長続きしてますよ

細く長く
これしかない

お友だちと出かけたいなら身体に鞭打って相手の都合に合わせるしかないですよ
もっとも一部の人達除いて殆どの社会人は無理して時間作ってますよね？

ところで仕事上どんな事が一番ストレスになってますか？

介護とは、高齢の方や病気、障がいなどにより日常生活を送るのが難しい方々をサポートすることです。身体的な支援だけでなく、精神面も含めた援助を行い、その方らしい自立した生活を送れるように手助けすることを指します。

卓球したり、アウトドアがいいですよ。登山が最高💕

まかろんさんへ。琵琶湖行ったり富山県でお寿司食べると癒されます。
あたし自身何度も経験しました。

リュックにおにぎりを5個積み込み富士山へ登るという方法もあります。

チャーハン特盛を食べてみたらどうでしょうか？

ストレス多い時って何もする気にならないよ。

カラオケ☺️❗

仕事の中でストレス発散してます。
利用者さんに冗談を言って、お互いに笑ったりしてます。
利用者さんの性格によって冗談の度合いを変えてますがね。
吉本新喜劇並みに冗談言ってますが、事務仕事は真面目です。

音楽を聞いたり、ドライブ、テレビ鑑賞とか、好きな事をします、

グループホームで働いてた時は、夜勤明けは、温泉、お風呂24時間ジム、マッサージ、垢すり、アロマ、ヘッドスパなど、さまざまな事で、ストレス解消してました。今有料老人ホームで、毎日日勤リーダーで、ストレス溜まる一方です。勤務して約3ヶ月だけど後悔してます。休みの日もレクレーションのネタ考えないと、いけないとか、疲れる。今ストレス溜まってて、今回コミニュティに、登録しました。愚痴多いですが、よろしくお願いします❗️

Instagramやってます
続けたらフォロワーさんが数千人になりました
特別スッキリしないけど、なんでも言えるお友達もたくさんできた

ほんとそれ。自分のやりたいこと後回しにしなくては生活が成りたたない。
自分後回しにして　ケアーしてるのに文句ばっかり言うし。お金はかかるし、
わたしの貯金は減る一方なのに当の本人はプラスになつてる事実を知ると言葉が見つからない。相続は兄弟が多いので期待できない。働きにも行けないし、、ブラックホールまっしぐら。

好きなyoutuberのライブ配信を見たり推しのアイドルのYouTubeを見たりしてます。後は車を持っているので好きな音楽を外の音が聞こえないくらいの大音量で、流して大声で叫んだりしてます。

お風呂追い焚きで、2回くらい入ります。腰とか、肩とか痛みが取れる気がします。

大好きな歌手のライヴDVDやインスタグラム観たり、聴いたりしています。

銭湯に行くことです

本人に週１回からディサービスを利用すると、自分の時間が昼間とれます。
たまにショートスティを利用すると１泊の自由な時間がとれます。
どうでしょうか