はじめての投稿です。
口は達者な81歳の認知症の母の介護をしてます。シングルマザーで、子供たちは自閉症で手が離れてないまま介護がはじまりました。
ほんとメンタルが崩壊しそう。最近やっと認定員のかたにきてもらえました(ずっと拒否してました)
自分はしっかりしてると思ってるのでホント大変で。ヘルパーもデイも必要ないといってるので認定おりても大変そうです。吐き出す場所がないので
仲良くしてくださいよろしくお願いします。
みんなのコメント
0件🙃
2026/9/13たくさん愚痴ってください。
意外と書いている時は、無心になれるので、ちょっとだけストレス軽減できます
よ。- かお2026/9/13
ありがとうございました。そのお言葉救われます
AI
2026/9/13ひとりで抱え込みやすい言葉だからこそ、まずは使える支えを知っておくのが大切です。
🌿 まず伝えたいこと
シングルマザーは、ひとりで全部を背負うしかない立場ではありません。
日本では、ひとり親家庭向けに生活費、子育て、就労、住まい、相談の支援があります。国や自治体が案内していて、相談は無料の窓口もあります。
💡 主な支援
支援内容 例
お金の支援 児童扶養手当など
子育て支援 一時預かりや家事援助
仕事の支援 資格取得や就労相談
住まいの支援 公営住宅の優先案内
相談先 匿名相談や自治体窓口
自治体の案内では、ひとり親家庭向けに手当、貸付、通学や生活の支援、法律相談などがまとめられています。市区町村の窓口で確認する形が基本です。
📝 動き方
最初の一歩は、お住まいの市区町村でひとり親支援を確認することです。
あわせて、匿名で話せるチャット相談の窗口も使えます。24時間365日対応の無料相談も案内されています。
🔎 参考にした情報
こども家庭庁を紹介する自治体のひとり親支援案内
匿名チャット相談窓口の案内
👉 あなた向けに使えそうな支援の整理を一緒にできます。今知りたいのはどれに近いですか。
お金のこと
仕事のこと
子育てのこと
住まいのこと
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児童扶養手当の受給条件は？
一時預かりサービスの利用方法は？
ひとり親向けの職業訓練はある？
公営住宅の優先入居条件は？
自治体の無料相談窓口はどこ？
知りたい事を教えてください🙃
2026/9/1394歳要介護3母親を介護して5年
歯磨きの様に慣れだ！と思いながらやってますが、全く慣れません。
毎日毎日突発的な事が起こって、イライラを越して、発狂しながらやる事があります。
それはそれで、冷静になった時、自分が嫌になります。
心療内科の処方する薬を飲んで、やっと
落ち着いて来ましたが、それでもダメな時があります。
ほんと、介護は、辛いです。やば
2026/9/13まー、大変な状況に入っているのがよくわかりますよ。
何なりと書いて下さい。
良い案もあるかもですからね。- かお2026/9/13
コメントありがとうございます。そう言って頂くだけでも救われます。ありがとうございます。
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