はじめまして、50代独身一人っ子で92歳の母親と暮らしています。三か月前に母が骨折し、家で私が付きっきりで身の回りの世話をしています。（私自身は数年前に仕事を辞めて今は無職です）母は意識もしっかりし、おしゃべりもできて優しく私は恵まれている方だと思いますが、買い物や諸々の用事を済ませるための外出１時間以外は全て家にいる状態が苦しくストレスを感じることが多くなりました。時折先が見えなくてつらく泣きそうになったり…一番怖いのは母にあたることです、今でも私がカッとなることが増えてきて苦しくて怖いです。皆さんはどのようにしてこの状況を乗り越えられたのでしょうか。心の乗り越え方や物理的な乗り越え方等参考までにご教示頂ければありがたいです。よろしくお願いいたします。（介護保険についてはまだ申請していません、役所に相談に行った時にまずはかかりつけ医を決めないといけないので通院先の医師に相談してと言われ、家を１時間以上空けることができてなくまだ相談に行けていない状態です。週明けに病院に電話して相談しようと考えている所です）

私も最近介護認定受けました。要介護5で1人在宅介護しています。認知は10年程前から、持病もあります。30過ぎから苦しまされてきました。認定受けると楽になるかと思いましたが、訪問医、看護師、入浴等、どんどん人が来るようになり対応と準備でかえって負担が増しました。本人と2人他人を入れずにやっていた時の方がまだ楽だったような。でもケアマネ他、手伝ってやってる、楽になっただろと思っているようです。親のためだからやめる訳にもゆかないし、ホームに入れない限りエンドレスにこんな生活が、続くかと思うとおかしくなりそうです。計画とか先の事を考えず、その日暮らしをして心を誤魔化してゆくしかないように思います。訪問医や看護師なども老人や障害のある弱者相手が多いからか、一般常識から完全に外れていたり、いい加減でびっくりするようなミスをするので、よく気をつけて観察し、用心された方がいいですよ。盲信しない事です。

とりあえず
役所に相談に行った時にまずはかかりつけ医を決めないといけないので通院先の医師に相談してと言われいるけど、家を１時間以上空けることができてなくまだ相談に行けていない状態。

これの対策をなんか考えて、医師や役所に相談や手続きできる時間を確保しないとね

通院先のって事なので
通院は可能なのでしょ？
ドクターもいろんな患者みてるから多忙だろうし、
通院受診する前に電話で役所から言われた事を相談したいので、ドクターに相談できる時間を確保してもらえるように
ドクターの都合のいい時間に受診して相談するとか
段取りして
まず
通院先のドクターと相談をしましょ^_^
あとは
相談内容に応じて粛々と^_^

受診は母親も同行できるからいいけど
役所とかは
１時間以上家を空ける事ができないなら
役所も
ちょっと料金高いけど介護タクシーとかで
母親同行するとか
見守りカメラ設置しておいて
外出中に母親になにかあったらすぐ帰宅できるようにするか
近所に世話役みたいな住人がいればその人に連絡して対応してもらうとか

とにかく
１時間以上家空けられないってのを
対策しましょ^_^

道さん、他の皆さん

みんな、１人じゃないんですょ。
それぞれ色んな状況の中手探りで介護してる人もいるだろうし…
頑張らなくていいんですょ。
楽ばりましょう～。楽しく介護出来れば１番ですが、介護は大変ですもん。

私も根底に母の事が大好きではありますが、やはり最初の頃は苛々したり泣いたりの繰り返しで…
それでもお互いの為にﾃﾞｲｻｰﾋﾞｽを利用しだして少しづつ気持ちにも余裕が出来て適当でいいや！って思ったりする事が出来て…

道さんもまずはなるべく少しでもお母様と離れる時間も必要なのでは？？ 少しづつ進めていければいいですね。
くれぐれも頑張らず楽ばりましょう～。

「50代独身一人っ子で92歳の母親と暮らしています。」

無職で、どうやって生計を建てているのでしょうか。

仲の良い親子関係で羨ましいです🥺
いきなり施設入所はお互いが抵抗あるかもしれません。デイサービスを利用してそれぞれが気分転換できるように...相談してみてください。

とにかく皆さんのおっしゃる通り｢包括｣です。
良い方向に...( ᴗ ᴗ)"

沢山のコメント有り良かったですね。
何処の骨折で、どの程度の介護が必要なのか予測でしかないのですが、お母様も頭はしっかりされているようですから、だからこそお互いの辛さも有ります。
認知症は、認知症なりの辛さも有りますがね。
先が長いですから、できるだけの負担を取り除きながらぼちぼちいける様にしましょう。
また、一人っ子だとの事で、独りで悩み抱えこむ事がないようにしましょう。
私も92歳認知症の実母を24時間在宅介護をしています。
元介護職員ですが、終わりの時間が無い在宅介護は仕事より大変だと気づかされています。
また、いつでも投稿してください。
ストーカーに悩まされていまして、在宅介護の投稿には、この愛　でコメントさせて頂きます。
在宅介護の皆様、ご自愛下さい。

道さん、はじめまして。
私も90歳間近の母を一人で在宅介護しています。
介護保険も利用しておりますが、日々、状況が変わり、正直、毎日が
心身ともに綱渡りです･･･。
道さんの状況と勿論、違う面もありますが、共感するところがあり
（怪我で付きっきりでお世話、用事を済ませる１時間の外出もやっと等）、
コメントを書かせていただきました。
私も、このような状況を心身ともに乗り越えた方がいらしたら、
経験談をうかがってみたいです。
まずは、お互いに何とか元気で、お医者様や相談できる窓口で、
良い方法を考えたいですね･･･。
いざ取るべき行動が決まっても、やってみないと、上手くいくか、
別の方法を考えなくてはならないか、分からないものだなあ･･･というのが、
今のところの私です。

たった1人で全ての介護や世話をするのは、正直無理です！介護職してる人ですら無理だと思います！逆によくここまでやってきたと思います！すごいです！

他の方も書かれてますが地域包括に相談するのが一番かなと思います。
役所とかも、直接連絡するよりも地域包括から連絡してもらう方が動いてくれたりするようです。

病院もいいけど、地域包括支援センターに電話して相談してみるといいと思うよ。住んでるところの地域包括支援センターに電話して、現状を話して、どうしたらいいか聞いてみたら？お母様の年齢や状況等を考えるに、介護保険サービスにつながる可能性は高いと思うよ。そのための地域包括支援センターだから、頼っていいと思うよ。

１時間以上家を空けられない理由がわかりませんが、その理由込みで週明けに病院と役所に相談されて下さい。