この仕事、好きだったのにもう無理かも。ここ1年で失望することが多すぎて…
介護の仕事とはもう関わりたくないけど転職する勇気もないし他にできることもない。割り切ってただの仕事として続けるべきでしょうか。
気持ちがないまま続けることが、利用者さんに対して申し訳なくて…でももうどうにも立て直せない。
言いたいことが纏まらず、すみません。

春はメンタルを崩しやすい代表的なシーズンです。 気候の変化、環境の変化が大きく、自律神経が乱れやすい要因がたくさんあります。 冬は寒さの影響で交感神経が優位に働き緊張状態が続きますが、春になると副交感神経が優位になり、自動的に無気力状態になりやすいです。 やる気が出ずに気持ちが上がらないことがあります。

失望感は、期待が外れて希望を失い、がっかりする気持ちです。この感情は、落胆や悲しみを伴います。
😔 失望感とは

失望感は、期待が裏切られたときに生じる感情です。

定義
期待が外れて落胆する気持ち
将来の望みを持てなくなること
失望の念

💔 失望感と関連する感情

失望感は、他の感情と関連して現れることがあります。
関連する感情 説明
悲しみ 脱力感や失望感を伴う感情表現
絶望感 希望を完全に失い、どうしようもないと感じる状態
虚無感 心の空白やむなしさを感じる状態
喪失感 大切なものを失ったときに感じる気持ち
悲しみ

絶望感や挫折感を伴う
身体的感覚は胸が締め付けられるよう
涙が出る、表情がこわばる
意欲や行動力の低下

絶望感

希望を失い、不安や悲観を感じる
ガッカリする、幻滅する
期待がしぼむ、肩を落とす
挫折感を味わうこともある

虚無感

目的や目標を見失う
心の空白やむなしさを感じる
燃え尽き症候群でも感じやすい
対義語は満足感、充足感、達成感

喪失感

大切な人や物を失ったときに感じる
死別や離別などで生じる
心がひどく揺さぶられ、立ち直りに時間がかかる

👉️ 失望感から立ち直る方法について説明しましょうか？

流石、いいことおっしゃいますね
実は私も木の芽どきで　仕事どころかもう人生をやめたいと思っていた最近ですが　さすがに　そんなことはできぬので　立て直しはじめました

そうなんですよね、どこの職場いっても　自分の考えが変わらないと
辞めてばかりです、社会は自分を基準にはしてくれないですもんね

毎日　毎日　嘔吐　失禁　加害　発作　なんの進歩もないようなことばかりですが　仕事というわりきりが大事ですよね
障害の特性とか奥ふかいことを考えすぎると　自分がたおれるので深くのめりこみ過ぎずしっかりしていようとおもいます

自分はどのようであってもいいという
ポジティブな考え方

どうでもいい　どうでもいい　どうでもいい

わたしは　２２回フリーターで仕事して
短期バイトとかもありで、中には自分に合う仕事や
たのしかったこともあるから　みつければいいし
また、戻るのもありだとおもうよ