母は以前から高血圧、糖尿病で、いま要介護１になっています。すぐそばに住んでいて、毎日様子を見に行っているんですが、食事は好きなものばかり食べるので、こひｃらで作った料理を食べてもらうことも多いです。
最近困っているのは、そもそも便秘がちだった母が、頻繁に便秘薬を飲んでいることです。そんなことをするくらいなら、食事でしっかりと野菜を食べるなどして、自然な整腸をすればいい話なんですが、なかなかそれはやってくれず、逆に薬に頼ろうとします。ダメと言っても勝手に飲んでしまい、おなかを下すと今度は整腸剤を飲む始末…。便秘のお薬私は使ったことないんですが、乱用しても問題ないんでしょうか。お薬というだけでよくない気がするんですが。

＞＞医師に相談し服薬調整。
食事でコントロールしたいなら、にじかさんが徹底して管理するしかない。
その他、運動も必要。

アドバイスありがとうございます。何とかお医者さんとも相談して、運動もさせたいです

＞＞納豆やヨーグルトなどの発酵食品で、というのはダメでしょうか？

どのくらい食べたら効果があるでしょうか？毎日けっこう食べないといけないですか？

＞＞それが嫌なら、食事も薬もあなたが管理して、お母さんには関与させないことです。
本人に自覚させるのはもう無理と考えたほうがいいでしょう。

そうですね‥本人まかせはもう無理です。こちらで何とか管理頑張ってみます

＞＞高齢ですし、今さら言ってももうこの行為は直らないので、アロエ粒を義母には渡さずに、第三者に管理してもらっています。

やっぱり本人に任せられないですよね。同じような方がいて、やっぱり大変なんだとわかりました

＞＞義母も同じで、今では薬がないと便が出ない状態です。

薬を飲むのが当たり前になってしまうんですよね…結構そういうかた多いんですね

＞＞軽い腹痛がする事もあるし、調整加減しないと
急激にドロドロの便をもよおしたりします。
乱用は良くないです。

無理して出させるのがお薬ですよねぇ‥辞めさせるよう頑張ります

市販のコーラックなどの便秘薬は飲むとちくちく
と軽い腹痛がする事もあるし、調整加減しないと
急激にドロドロの便をもよおしたりします。
乱用は良くないです。
副作用の相談先として市販の便秘薬には説明書に
連絡先が書いてあるので副作用はそれなりにあると
思います。
私はそれこそ何やっても効果はないので７日～１０日
なければ市販の便秘薬のみ続けて何十年にはなります
が取り立てて副作用というものは感じないできました。
上に書いてある事位で量を調整すれば大丈夫なわけで
…と思うしかない感じです
何やっても期間は上のように空くので。

義母も同じで、今では薬がないと便が出ない状態です。そうなったら大変です。

義母も同じ状態です。
病院の便秘薬はちっとも効かないと、自分で買ったアロエの粒剤を飲んでは、飲みすぎて下痢になります。これが週に数回ありました。
食事や散歩などで工夫しようと言っても他人の言うことは聞きません。
高齢ですし、今さら言ってももうこの行為は直らないので、アロエ粒を義母には渡さずに、第三者に管理してもらっています。
本人に管理させるのは無理だと思います。

高血圧、糖尿病でそんなことをしていたら、余命は相当短いでしょう。
それが嫌なら、食事も薬もあなたが管理して、お母さんには関与させないことです。
本人に自覚させるのはもう無理と考えたほうがいいでしょう。

納豆やヨーグルトなどの発酵食品で、というのはダメでしょうか？
整腸作用があるように思うのですが。

乱用は論外。
便秘なら医師に相談し服薬調整。
食事でコントロールしたいなら、にじかさんが徹底して管理するしかない。
その他、運動も必要。