手首周りが小1の子供と同じくらいしかありません。

160センチ、44キロ
周りのスタッフから
細いね折れそう…とちょくちょく言われます。
コツをつかめば大丈夫なのか…正直、自身も大柄な方にあたったとき大丈夫かなと思うときあります。


介護職の方で細い体型の方でがんばってる方いますか?

介護は、職員だけでするものではなく、利用者の意欲と残存機能でします。利用者に、お願いしましますね。と声かけで行えば自分を守りながらできますよ。重度の方については、他の職員にお願いしながらしましょう。細くても骨密度が普通なら大丈夫でしょう。

私は158センチ、46キロで働いていました。どちらかというと文科系で、体力も無い為、いかに体に負担をかけないか？を頑張っていました。トランスは、介護ベットの上体を上げて行ったり(^_^;)

そうすると、利用者さんも、気にかけてくれたり、ご家族も、女性はほんと、気をつけないと！といってくださったりベルトかしてくれたり気にかけて下さいました。

むしろ、体力に自信のある方や、男性の方が、無理してしまって腰を痛めてる方が多かった気がします。

私は、古武術介護を参考にしてました☺

痩せていても働いてる人いますよ。頑張ってください。
フットワークがあっていいじゃないですか。

みなさんありがとうございます。体型は気にせずこれから学んで行こうと思います!

全然大丈夫だと思うけど 体の大きな方 を介護する「少ない力で」とか習いませんでしたか？

私は、身長168cm・体重48kgですが、痩せているとは自覚は無いです。他の方によく、細いと言われますが、私より細い人は、五万といますから。
身体が資本の仕事の為、夜勤明けや休みの日に、無理の無い程度のトレーニングをしています。筋肉は内蔵や骨を支えてくれる為、腰痛予防にもなります。
出勤前に、2㎞のウォーキングをするのが日課です。

体の使い方次第で結構どうにかなるけど、そういうのはえてして女性の苦手とする部分でもある…。

細い方沢山いらっしゃいますよ。
しかも細い上に小さい方も！
細いから力が無いとか、関係ないですよね見た目の問題だけ。技術が有れば大丈夫ですよ。私は158センチ41キロです。細い事を言い訳にしないでくださいね。
頑張りましょうね。

知り合いの女性で１６０センチ　４５キロの方が居ますが、訪問介護の正規職員です。筋力より精神が少しもろいですが、現場をしっかりこなしています。