母一人子一人でやってきて、頼れる兄弟や親せきもいません。

ちょっと気難しい人なので訪問介護やデイサービスも嫌がります。生活のため私が働かなければいけないので無理にでも行ってもらっていますが、、、。

糖尿病で食事制限もあり、足が不自由で車いすでの生活です。

去年初めに倒れて入院、あれよあれよという間に要介護2。同居を始めましたが、それから私はストレスと疲労のためかひどい睡眠障害と時々前触れもなく呼吸困難をおこします。

母の将来も自分の将来も不安でいっぱいです、、、、。

＞そんな時、隣人が見かねたのか、
＞近くにスポーツジムが出来たと教えてくれました。

良き隣人で、不幸中の幸い。
地域包括ケアシステムが目指す一例。

私は姉妹はいますが、現状介護拒否されて、一人で両親の介護をしています。父は要介護5、一年の待機期間を待ち今春特養入所しました。しかし、まだ介護度の浅い母をみています。介護が始まった当初、仕事の残務整理、家事、地域の役職等あり、疲れ果てて不眠、ノイローゼ状態になりました。自暴自棄でした～～
長い付き合いの友人をも、私の感情の起伏が激しかった事で、失い、死ぬほど失望しました。
今思い出しても人生で最悪に辛い日々でした。
私は心身を壊し、高血圧、慢性頭痛、全身関節痛、食欲不振、胃痛、肌は荒れ、髪は抜け、ブヨブヨと太りました。
そんな時、隣人が見かねたのか、近くにスポーツジムが出来たと教えてくれました。
その方の想いがありがたく見学に行き、気に入って入会しました。
今、まだ介護は続いていますので、ジムにいる時、父は施設から救急で搬送されたりして、携帯が鳴り、突然呼び出されることもあります。
私は身体を鍛えて、体調も、同時に精神も平穏を取り戻しました。
今は急な状況にも、慌てず対処できます。
まだこの先、いつまで続くのか解らない介護生活を、生き抜いて行く勇気がわいています。
クリームパンさん、お仕事は大変でしょうが、ご自愛されて、
少しでもご自分のための時間を作り、この窮地を乗り越えていきましょう。
貴方が今一番に考えるべきことは、ご自分の将来なのです、
心に少しでもゆとりのできる何かを見つけてください、陰ながら応援いたします。

地域により資源に差がありますから、お住まいの役所や地域包括支援センターにご相談ください。ケアマネさんにもお伝えして。
お一人で頑張るには限界があります。
大切なのはクリームパンさんの人生です。あなたがお母様より先に倒れないよう、多くの場所に助けを求めてくださいね。