みんなのコメント
0件ペ
2022/4/24私のところはショート夜勤で２２時から８時までの勤務で、仮眠が２時間びっちり取れるところですので、私は勤務前、睡眠を取りません。仮眠で熟睡するほうが体にあっているためです。以前、家で２時間程度寝て勤務したところ、仮眠の時間に寝れず、結果その後の仕事が疲れてうだうだになったからです。
- みみみん2022/5/8
ご返信ありがとうございます！
参考になります！！
fo-ku123
2022/4/11人に聞く問題ではない。特に前日のスケジュールを聞いてどうする意味ないよね。
K
2022/4/10私の勤める施設では、夜勤の前日は早番勤務が多いです。
夜勤当日は朝早くに家事と食事を済ませ、3～4時間程寝てから支度をする感じです。
因みにうちの施設は、夜勤は17時から翌朝9時30分までの勤務です。
私的には、勤務時間は長いですが、バタバタしている日勤・早番よりも、夜勤の方が体は楽です。- みみみん2022/4/12
私も主婦なのでものすごく参考になりました！！
夜勤、仮眠ってどこもあるものなのでしょうか？
そんなに起きていられるのかな？と不思議で( ˙-˙ ) - K2022/4/12
勿論、夜勤中は仮眠があります。
私の施設では、大体3～4時間程…。
夜勤明けの睡眠スケジュールとは言っても、私は主婦なので、家事を済ませてから入浴をしてお昼ご飯。軽く昼寝をして、また夕飯作り。
若い方でしたら、沢山寝ることが出来ると思いますよ(笑)
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