少し長くなりますがアドバイスいただけたら幸いです。

去年の5月に引っ越した家の近所にある老健で働き始めました。
それまでは一切介護系、福祉系の職には着いたことはなく初めての介護職でした。
就職して3ヶ月目くらいまではホール担当(ここでいちばん最初に利用者さんの顔と名前、お席の場所などを覚えてからほかの業務に移る、いわゆるチュートリアルみたいな場所)で先輩職員さんに色々教えて貰いながら過ごし、主任からOKが出て次の場所に移ると次は排泄介助(トイレ誘導、オムツ交換)とお風呂介助でした。
指導者さんも別の人に変わりまた新しい人と組むのかともやもやしながら１ヶ月指導してもらったのですがその指導者さんが「え？こんなことも分からないの？」「考えて動いて」等とても初心者にかけるような言葉でないような言葉で指導をされる方でした。
初心者ですし容量の悪い所はたっぷりあったかもしれません。
まあそれはいいのですが指導をしてもらっていたある日のお風呂介助で腰を痛めてしまいよたよた歩き＋腰が曲げたまんま動かせない(動かすとめちゃくちゃ痛いため)状態になってしまい施設の母体である病院に行きレントゲンを撮ると皮下脂肪の中にある何かがどうたらこうたらなってあざ？になってると言われました。(すみませんあんまり覚えてなくてあやふやです)
そこから3週間ほど休みをもらいリハビリも兼ねてホールを再度任されるようになりました。

本題はここからです
先日、主任から4月1日からまたお風呂介助ね。この前はリタイアしたけどまた頑張って。と言われました。
当然まだ腰は痛いです。毎日コルセットをしていますが家に帰ると痛すぎて暫く動けない日もあります。
そんな状態で腰を曲げながらオムツ交換や立ったり座ったりのお風呂介助などほんとに出来るのだろうか？と不安になりました。またあの怖い指導者と組むことになるのか？悶々と悩み、その結果その日は一日中胃が痛く胃液もせり上がってくる状態でした。

ムカつく事も叩かれることも暴言を吐かれることもありますがこの仕事が嫌いなわけではありませんし、むしろやりがいがあるとは思っていますがこのまま続けて腰を壊すくらいならいっそ作業量の少ない施設に転職した方がいいのでしょうか？
上手くまとめられなくて申し訳ありませんがどなたがいいアドバイスお願いいたします🙇‍♀️