しゅんしゅん
祖母は最近足がパンパンにむくみます。
毎日ではないのですが、2日前までふつうだったのに今日見たらパンパンにむくんでいる、ということもよくあります。
痛みなどは無いようです。
車いす生活でほとんど動かないせいかなと思い、マッサージはするんですが、他にむくみの改善・予防方法があればおしえていただきたいです。
よろしくお願いします。
みんなのコメント
0件やまかった
2020/7/21車椅子ですが足のむくみが酷く弾性ストッキングを履いてますが解消しません。何か方法はありませんか
たこいち
2014/5/3水分が足りてないのでは？
水分が出ていない等の理由や腎臓などの内蔵疾患の疑いもありますから受診してみましょう。
原因が解かればお薬で改善できる場合もあります。しゅんしゅん
2014/4/30色んな方法を教えていただいてありがとうございます。
弾圧ストッキングなども効果的なんですね。
試してみます！
どうもありがとうございます!!marohinany
2014/4/26座位姿勢をずっと続けてるとどうしてもむくみが出ますよね。
座っている時だけでなく、臥床した時もマットやクッションを置いて、10cmほど足をあげてあげると良いと思います。
車椅子に座っている時も前に小さいスツール等を置いてその上に足を投げ出す様な感じで置いてもらうのも効果的です。また、車椅子用のクッションはちょっとお値段高いですが体圧分散効果の高い物をお勧めします。
おばあ様がご自分で少しでも動かせるのなら、足首をぐるぐる回す、足首をきゅっとしてげた足状態を作り、力を入れる等も良いです。
他には、弾圧ストッキングを起きてる間だけ履く方法もあります。私の働いている特養では看護師さんが昼間はバンデージを下肢に巻いて、5PMになったら外すと言う方法を行っていますが以前はパンパンだった下肢がすっきりしてご本人も楽そうですよ。
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