老人ホームなどを経て、今は家からわりと近くにあるデイサービスで働いております。結婚して子育ての時期は介護の仕事から離れてたこともありますが、また再開しました。
今のデイサービスには慣れて、仕事はスムーズに行っているんですが、最近ちょっと悩みがありまして‥。50歳を過ぎてから、だんだん朝起きるのが早くなってきて、まあ老化なのかなと思っていたんですが、眠りも浅くて、時々夜中に目が覚めてしまいます。そこそこ仕事は忙しいですし、体力的にもちょっと衰えて来てはいますが、やれてはいます。
ただ夜中に目が覚めたり、眠りが浅いと、それだけで前の日の疲れが取れず、このままでいいのか？と思うようになりました。大丈夫でしょうか。
みんなのコメント
0件まーしー
2016/8/24＞いつか体に支障をきたします。
ただの加齢によ変化かなと思っていたのですが、そうとも言えないかもしれませんね‥
＞一度病院にいくのもいいですよね。
介護職が要介護者にならないために、知識と経験を活かす時
ほんと‥介護の仕事をしているものが、不規則ゆえに体調を壊していたら、自分も介護される側になってしまう‥汗
＞私は５０代なかばでこれは若いころから変わりないし周りの３０代の人でも疲れは取れないと言っています。
年齢にかかわらず、激務のお仕事の方だったら、緊張もありますし、疲れが取れないかもしれませんね‥
＞普通働いている限り熟睡など私には出来たためしはほとんどない
そうなんですね‥やっぱり神経が過敏になってしまってるんでしょうか…みなさん同じですね‥たこいち
2016/8/16明らかに若い時と比べて変化があると感じれば年齢によるものもあると思います。
けど普通働いている限り熟睡など私には出来たためしはほとんどないです。
目覚まし時計も目が覚めるたびに確認して後何時間寝れるとか
疲れが取れない、出勤できないとどうしようか等常です。たこいち
2016/8/16仕事をしていれば緊張感から神経のどこかが常に目覚めている感じで眠りは浅いし何度かトイレに行くなどで目覚めるし前の仕事の疲れもとれません。
私は５０代なかばでこれは若いころから変わりないし周りの３０代の人でも疲れは取れないと言っています。
働いている限り熟睡など出来ないと思っています。たこいち
2016/8/16一度病院にいくのもいいですよね。
介護職が要介護者にならないために、知識と経験を活かす時です。
お金の面とか色々ご事情はおありでしょうけど、体壊したらどうなるかって良くご存知のことと思います。たこいち
2016/8/16いつか体に支障をきたします。
今のうちに出来る範囲の事が出来る所を探すのも良い。
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