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まりも

はじめまして。高齢の母に怒鳴ったり、イライラしたり、私は面倒見切れないと言って傷つけてしまいました。
後で反省するのですが、どうしても親と話すとイライラすることが多いです。神経過敏すぎる、すぐに怒る、そういう人間だと誰からも助けてもらえなくなると母からは言われますが、食事、病院、買い物、爪切りなど生活の細かいところをサポートしているのに、文句ばかり言われて、限界です。
皆さんはどうやって親からの文句をイライラせずスルーしていますか?
ちなみに親とはほぼ同居し仕事はタフです。

みんなのコメント

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    • luna

      2026/2/23

      本当にわかります。私も半身麻痺+認知が少し入っている要介護2の祖母をお風呂に入れたり、眉毛や髭を整えたり、食事を用意したり色々していて、大切だと思っているから色々しているはずなのに、顔を合わせるとネガティブな発言や命令等をされてとても不愉快な気持ちにあり、耐えきれず怒ってしまいます。そしてとても自己嫌悪に陥り涙が止まらなくなったり、過呼吸になります。ボケた相手には何を言っても無駄だし、認知が悪化するのは分かっているので、アンガーマネジメントしたいのですが、どうにも改善せず自分の人間性を疑います。嫌いになりたくないのに、祖母を嫌いになりそうになります。

      • イライラMAX

        2025/12/23

        分かります。凄く分かります。私も82歳の母親と同居しています。ありがとうなんて言わないし、生活費は子供がだすのが当たり前、そして自分は年金で好きな食べ物や衣類など買いまくり!言えばキリが無いのですがしょっちゅう言い合いの喧嘩です!

        • 2025/12/24

          僕は61歳。
          まずは親が優先。
          私が子供の時は親がたくさん愛情をくれた。と思います。
          独り立ちしても。
          親ってね。そうなんだね。
          いつまでもいつまで。
          だから。
          今は、あなたが親と思います。
          がんばってね。

      • くたびれおばはん

        2025/9/24

        80代母親と同居です
        80代父親も健在ですが、ほぼ自分が、やってます
        まりもさんの言う、爪切り以外やってます
        ありがとうなんて、言われたのがいつだったか忘れるくらいですし、お礼も言えん?って言えば、そんならやらんでいい!!と、怒鳴られます
        何年そんな事を、言って言われての言い合いになって、腹を立てて来た事か
        もう、何も求めません
        いちいち相手になって怒れるだけ自分が、損だと思って黙々と粛々と最低限やってます
        馬鹿になって、聞こえないフリしてます

        • なも

          2025/9/13

          私も父がなくなり母と同居しています。生活リズムや価値観の違い、また高齢になり頑固で、こちらの言う事は
          全く聞かず自己中な性格に変わってます。元々の破天荒な性格もあり毎日が
          ストレスです。自分の言う事や、やる事は間違いないんだから口出すな的な?
          我慢してると、こちらも
          口内炎や蕁麻疹が出来てきて、言いたい事を言うと反撃され喧嘩になるし、それも面倒だから完全にスルーしてます。笑
          私は1日仕事に出るので昼間は離れているから気分転換になります。帰宅後に母の自転車を見るだけ帰りたくないと思うのでかなり重症かも?最初は試行錯誤していましたが特に食事に関しては母の味付けが濃すぎて受付ず今はお互い全て別々にしてるのでシェアハウスみたいですけ
          ど、そうでもしないと私の身が持ちません。実の親子だから大丈夫と思っていたけど実の親子だからこそ難しい😓
          高齢者になれば皆、性格が変わると実感しています。以前に姑や舅や父のグチを
          聞かされていましたが、そのグチ全てが
          今の私が母に感じてるグチそのものです

          • きぃちゃん

            2025/9/7

            はるちゃん、冷たく思われる事が悔しいとの気持ち、良くわかります。食材を、無駄にされるのは勿体無いですよね。我家は97歳になる母の介護ですが、デイサービスも施設も拒否。たった1日も行ってくれず、ある意味軟禁状態です。僅かでもデイに行ってくれれば良しとしましょう。心に余裕を持つ事は大事ですね。

            • はるちゃん

              2025/5/27

              私は母と喧嘩する時は決まってお金か食べ物の事です。母は自分の苦手な食べ物も人の真似をしたがります。出来る範囲で母の要求を聞いてあげ買い物したり作ります。感謝される事もありますが作り置きや買った食材をほとんど母は無駄にします。怒らずにやれやれと思いますが母には怒りません。でも無駄にするので買わないよとか言ってしまうと私は不幸だとか死んだ方がいいとか言います。情けなくなって私は怒鳴ってしまうのです。勿論苦しい思いになるし母も嫌な思いをするはず。でも私は娘が冷たいみたいに言われるのが悔しいし悲しいしつい怒ってしまうのです

               

              • ななちゃん2025/10/31

                私の母は94歳です
                まさに私も母が全く言う事を聴いてくれないので毎日悲しく辛い思いばかりです
                内容は毎日同じ洋服でデイサービスに行きます
                1人で洋服を着るのでまあ良いのですが
                お風呂を嫌がります尿もれのパットも使わず
                言う事を聞きません
                悲しくなります

            • スマ子 スマ子

              2025/3/30

              まりもさんの気持ち、すごくよくわかります。

              遠距離介護で母と2人実家に月20日位一緒にいますが、介護の中身より母と2人でいる事自体がこんなにイライラするものかと毎日思います。

              母を傷つける言葉は全部自分自身にはね返って来て、自己嫌悪です。

              血が繋がっているとは言え、大人になった娘と母が同じ屋根の下に暮らすのは無理があります。
              「スープの冷めない距離」とはよく言ったものですね。

              私の場合、母は文句を言うわけではなく心因性頻尿で私が在宅中は10分おき位にトイレに連れて行ってます。
              体力的にはキツイわけではないのですが、こちらの気持ちが折れそうになります。
              なので10日間位ショートに預けて気持ちを立て直しています。

              介護者の心身の健康が第一だと思います。
              まりもさんは充分頑張ってらっしゃるのでお母様を思う気持ちはちゃんと届いていますよ☺️

              もし可能なら10日に3日間位の割合でショートを利用されてはいかがでしょう⁉️
              介護者の心身の健康が第一です

              • るぅ

                2025/2/17

                まりもさんの気持ちすっごくわかります。
                私も高年齢の母にいっつも怒ってしまったりします。

                私は頑張ってるのに、いちいちなにか文句をいってきて。
                やろうとした瞬間やって!って怒られたり。
                もう疲れて、いっつも母に怒って、注意されてしまいます。

                ですが、喧嘩できるのは親しい人だけです。
                いきなり初対面の人と喧嘩するのは、よっぽど難しいです。
                だから、私は母と仲がいいんだって思えばいいと思います。

                でも、どうしても抑えきれない気持ちはもちろんあります。
                そしたら「今やろうとしてた私って、天才!」など、自分を褒める言葉を自分に言い聞かせるのがいいと思います。
                私は「お母さんは怒っちゃう年頃だしね、私は偉いからやってあげる!」みたいにいい聞かせればいいと思います。

                はじめはやるの、難しいと思いますが、だんだんやってくと慣れていきます。
                さらに自分のメンタルも強くなってくのでいいのではないのでしょうか。

                • リンゴ2026/1/12

                  自分を誉めてあげる事をわすれちゃってました。そうですね、ありがとう😊

                • ななちゃん2025/10/31

                  スマ子さんの話を聞いて少し心が柔らかくなりました
                  自分自身一所懸命母の事考えてやっているのに言う事を聞いてくれないと凄い悲しくそして腹が立ってイライラしてつい母を怒鳴ってそして悲しくなって自分も74歳ですが
                  営業の仕事をしてお客さんには何時も笑顔で接しなければならず私は離婚して1人なので仕事もしなければなりません
                  どうして普通の家族のような会話が母と出来ないのか?と本当に悲しくなります

              • がけっぷちf^_^;

                2025/2/10

                初めまして。私も高齢の母と一緒に生活していて最近はマイペースで都合よくやり過ごす母親の言動に苛立ちが抑えられず、ため息ばかり出てしまい、あまり良い空気感ではありません。  
                皆さんのコメントに同感です!   
                母親に感謝の気持ちもあるのですが、更年期で心身不調な日もある自分をコントロールするのは中々大変です。^^;皆さんのメッセージ有り難く参考にさせていただききます。

                • JINJIN

                  2023/3/1

                  今さっき会員登録して始めての記事&コメントです。

                  私もつい先程母を傷付けてしまいました。親子だからこそイライラするのだと思います。一緒に住んでいれば尚更です。スルーなんてできませんよ。自分ばっかり我慢しているみたいに言うのでつい腹が立って。昔はそんな母じゃなかったんですよ。でも歳をとるとこうなっちゃうんですね。

                  なかなかスルーはできないけど、お別れした時にできるだけ後悔したくないという思いだけで耐えるようにしてます。3回耐えて(というか聞こえないふりをして)1回キレるとかどうですか?私これやってるところなんですけど、まぁゲーム感覚ですかね。でもカッチーンと来ると抑えるの難しいです。1回でも減らせれば勝ちってことでいいかと。

                  あ、返信不要です。これ書きながら私もスッキリしたので。

                  • 5071269452026/2/24

                    私も同居してます。
                    さらに自分も更年期に入ってきたようで
                    母と一緒にいるだけで本当にイライラします。
                    母はまだ最低限自分のことは出来るようですが認知症も少しあり
                    「なんでこんなことするの?!」ということ満載で…それを受け入れていく最中です。
                    もともと母のことはあまり好きではなく、気が合わないところもあったりだったので今はかなりムカつきます!ストレス溜まります。


                    私も今、何回かに一回は怒るというゲーム感覚でやるしかないと考えていたところです。
                    でも怒ってしまうと本当に自己嫌悪で
                    それまたストレスになっていく…少しでも回数が減っていけばと
                    なのであとは
                    何が自分の気持ちをコントロールできるか守れるかを試行錯誤しながら過ごしてます。

                    人間最後の修行かな?くらい正直今は辛いですが、嫌な人のすることに無になれる日がくれば日常生活もまた楽に過ごせるようになるかなと思うようにしてます。

                  • まりも2023/3/23

                    ゆめさんのメッセージ、涙が出てきました。
                    私もハナマルつけてみます。
                    お母さんと話せるのも、あと何年か分からないですもんね。
                    少しでも多く会話できるうちに話したり、思い出を作れるようにしたいと思いました。素晴らしいお話を聞かせて頂いて、本当にありがとうございます。

                • 2023/2/27

                  喧嘩出来るのは親子ならではですよ。
                  仕事となったらそんなこと出来ないので、ぶつかるのも良いんじゃないでしょうか。

                  面倒見切れないと言ってしまったとしても、傷つけてしまったと思えるほどまりもさんは優しいんですから大丈夫です。
                  世の中親の面倒見切れなくて施設に入れたあと会いに来ない人も大勢います。

                  • まりも2023/2/28

                    あ様、ありがとうございます。施設入所後に会わない方もいるんですね...知らなかったです。色んな家庭があるのですね。
                    喧嘩になっても、毎日会えるのはありがたいことなのかもしれませんね。

                • ぱぱりんこ

                  2023/2/26

                  うちの母親は、認知症が始まってからあまり喋りません。必要なこともあまり喋りません。自分で判断できないことも聞いてこないから、失敗して結果こっちがイライラさせられます。「大人しいくていいですね」ってヘルパーさんに言われるけど、あまり反応がないのもやりがいなくなります。

                  • まりも2023/2/28

                    ぱぱりんこ様、そういう事もあるのですね。認知の出方は人それぞれなのかと思いますが、反応がないのも、わからない辛さがありますね。

                • ゆめ

                  2023/2/26

                  まりもさんの気持ちが痛いほど分かります。
                  私もイライラして母にあたっては、後で悔やんでは泣いていました。
                  介護の渦中にいる時は、自分の気持ちのコントロールは難しいものです。
                  母は重度の認知症で4年以上寝たきりで、意思疎通もできませんでした。
                  流動食を長い時間をかけて食べさせるのが、一番のストレスでした。
                  9年に及ぶ在宅介護の末、食べられなくなった母を自宅で看取りましたが、
                  亡くなって3ヶ月経って思うことは、怒ってする介護も笑ってする介護も費やす
                  時間は同じ。どうせしなくてはならない介護なら、やさしい介護をすれば良かっ
                  たということです。
                  あの日母が亡くなること分かっていたら、ずっとやさしい娘でいられたのに。
                  それを思うと無念でなりません。
                  まりもさん、話せるうちは親子けんかをしてもいいと思います。
                  けんかもできなくなり声も聞けなくなればそれはとても寂しいものです。
                  どうかお母さまと一緒に過ごせる日々を大切にしてください。

                  • まりも2023/2/28

                    ゆめ様。気持ちをわかって頂けて、本当にありがとうございます。とても救われた気持ちです。
                    ゆめ様は、9年もお母様の介護されていたんですね。本当に頭が下がります。長い間、本当に頑張られていたのですね。考えただけでも涙がでました。
                    ゆめ様のおっしゃる通り、今はまだ意思疎通ができるので、喧嘩できる元気があるうちはそれでもいいのかもしれませんね。
                    本来、大好きな、一番の味方である母なのに、いつも強く当たってしまう自分が嫌でした。
                    いつも問題が起きたらすぐに解決しなきゃいけない、仕事も辞めれないからバランス取らなきゃいけない、このまま介護だけして独身でいるかもしれない不安に焦る自分もいて。解決しようとする私と、母の希望は少し違うようにも感じています。

                    母は残りの人生、私と旅行に行きたい。少しでも良い思い出を作りたいと言ってました。だけど、今はそれができる状態ではないので、施設に入れた方がいいのでは?と思い、母を追い詰めていたのかもしれません。
                    ゆめ様のお話を聞いて、母に優しくできるように私自身も気持ちを追い込まないようにしようと思いました。

                • ねこ

                  2023/2/26

                  まりもさん、おつかれさまです。私の母も同じです。介護を完璧にやって当たり前と思っているみたいで、文句ばかり言うので私もカーッとなってしまいます。デイサービスの人はこうしてくれるとか優しくしてくれるとか言います。何で何かしてもらって文句ばかり言うのか理解に苦しみます。

                  • まりも2023/2/28

                    ねこ様、お疲れ様です。
                    うちの母も同じことをいいます。デイサービスの人は優しい、ここまでやってくれる、など。同じですね笑
                    親と対話しているだけだと比較ができないので、言われたすぐは言い返しますが、一人になったとき、ふと自分は心の狭い人間なのかと思い落ち込む時がありました。
                    この場で、愚痴や相談を聞いていただき、共感して頂けることで、救われますね。。
                    何でもかんでも当たり前となると、嫌になりますよね。

                • 2023/2/26

                   仕事しながらは無理ではないですか?
                  娘さんが限界とショートステイから、入所に手続きされる方は多いですよ。

                  私の母も強いですから、おまけにあんたが悪い、あんたが言わせるのだと、私のせいにしてきますから、じゃー、これ以上はできないから入所よ。お母さんのレベルの人は、誰も在宅介護はできないレベルのだからねと私も言いますよ。
                  それと、母は、散歩が好きなので散歩に連れていきません。
                  好きなことがあるのは良いことなのですが、私が介護して当たり前ぐらいな言動があったらさすがに我慢はしないと決めました。それでないと精神が持ちませんから。母がそれでも在宅が良いと言いますのでね。
                  親子喧嘩は、母には一瞬のこで、直ぐにもとにもどります。、、が、私は覚えていますからね。でも、最近は、

                  • まりも2023/2/26

                    愛さん、ありがとうございます。お母様、ポジティブでお強いんですね。ショートステイから切り替える方、多いんですね。知らなかったです。私も母に、これ以上は要求されると在宅介護無理だよと言ってしまってます。母は自由がある自宅で過ごしたいそうで、できる限りサポートしていますが、イライラして強い口調になってしまいます。母もそれが辛いらしく、一人で生活するから言うのですが、放っておけないという気持ちもあり、悩んでおります。

                  • 2023/2/26

                    親子喧嘩もありかなと思ったり、母が前向きな人なので、私も考えるだけ無駄だと思うようになりました。

                • かんた

                  2023/2/26

                  スルーはしてないです
                  親とは本気で喧嘩します

                  • まりも2023/2/26

                    かんたさん、ありがとうございます。そうですよね。私も分かってもらいたくて本気でケンカしちゃいます。でも、老年の親には堪えるようで...わかっていても、優しくできないですよね...

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