むしゃくしゃする事って、ありますよね。
考えるのを止めようと思いながら思考は
働き続ける(泣)
解消するべく、仏教関連の本を読んでみたり(笑)
趣味に没頭してみたり。
没頭すら出来ない時はひたすら好きな音楽を
流してリラックスしたり。
皆さんのストレス解消法って、何ですか？
みんなのコメント
0件かずぼうい
2020/12/8ここでコメントを書く。
横になって呼吸数を数えてひたすら寝る。
プランクをする。- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
私もネット利用回数、はんぱないです(笑)
あとはやっぱりお家で楽しみ増やす事かな😅手作りマスクをどれほど作ったことか、、(笑)
しげ
2020/12/7以前なら飲み屋いったり旅行行ったりだったけどコロナなせいで→オンラインゲームにかわっちゃいましたねw
- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
そーなっちゃいましたね😭
私はお酒まったく呑めないので外食は、もっぱらランチですが、それも控え気味です。
あと、会員制の映画館にほとんど行けなくなったのが残念😣💦⤵️
１月の時点では、こんな事態になるとは思ってなかったから😭
じゅゆう
2020/12/6車の中で音楽を聞きます。何かでストレスを発散させる実験をしたら、リラックスするような音楽じゃなく、絶叫しているようなロックの方が効果があったと書いてありました。なので私も車の中で一緒に絶叫しています。
- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
たまに居ますよね。車中、何か喋ってる？ような、ノリノリの人。
その時の気分に合った音楽を聴いてます☺️気に入った音楽がはまると、かなりテンション上がります(笑)
Amazonで、どんだけお世話になってるか分かりません😅😁😄
むすく
2020/12/5何か集中して作業をしてる間は気にならないので
掃除、料理、をします。
ぼーっとすると逆に気になってくるので…
あとは寝るかな。- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
家事に専念、いいですね。私もイライラしたら、掃除や片付けに集中したりします。床をピカピカに磨いたりね😅
うたりーな
2020/12/4アレルギー持ちの家族がいるので、動物が飼えない。なので近くにある猫カフェに行って、猫と遊んでくる。コロナでお客さんも少ないし、というかほとんどいないし、猫と戯れる。
- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
私も猫ちゃん、大好きです☺️
動物全般好きなんですが、飼う余裕がないです😢
動物の寿命や病気した時などを考えるとね、気軽には飼えないですもんね。
がらっく
2020/12/3卓上パチンコを購入して朝から晩まで、まだ見ぬプレミア求めてぶん回してますね。パチ屋も、コロナで面会禁止になってからは行ってません。
- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
我が家にもあったなあ～家族が何台か買ってあったけど、オブジェ状態でした(笑)
ありまるか
2020/12/3自粛になってからは家で出来る事を全てやろうと決めた。
まずヤフオクに嵌り、工業用ミシンを買って物作り。
次はミニチュア模型に嵌りミニチュア造り。
次はレコードプレーヤーを買ってレコードを
買い漁り。
する事も無くなって来たので、今は干し柿を作ってる。
来年は何をしてストレス解消しようかな。- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
干し柿！いいですねぇ😃あれ、見た目だけで、懐かしいような、のどかな気分になります☺️
みなぎん
2020/12/3今はゲームですね。
前までは朝からフルタイムでヒトカラしてましたが。- ばえい2020/12/9
最近は料理などをしています。
コロナで外出一切禁止なので自宅で作れそうなものを作って食べてます。
ただ、小遣いから食材を買うためお金がすごくかかりますけど汗
後は時間がある時に軽くドライブですね、
好きな歌を口ずさみながらひたすら走ってますｗ - ヒロチャンス2020/12/8
カラオケ、うまい人は羨ましいなあ😢私は声は出ないわ、音程狂うわ、どーしようもないわ(笑)
- ヒロチャンス2020/12/8
主です。
そーですよ。我慢しても続かないから(笑)使う時は、必要だから使うんです😅
寿命も健康もいつまで続くかも分からないですね。
仕事ばかりしてる人は、怖いなと思う。いつかは仕事できなくなるし、私生活を楽しまないと😁 - めそ2020/12/3
そーーだ、やれるうちが花。残念だけど還暦に届かなかった
同級生、同僚、上司結構いるよ。退職の途端に・・
の方も居ました。金も大事だけど、時間も大切に。
ろうそくが長いか短いかは自分ではわからない。
とろすけ
2020/12/3モンハンで狩りまくる笑
- ありまるか2020/12/3
豚の貯金箱も狩られるわけだね。
- ごんたが2020/12/3
IDがコロコロ変わってしまいますが、トピ主です😅
めいめろ
2020/12/3ぼーと、時間を過ごす。
新たな資格取得の勉強をする。
ぼっとうする。- きんとん2020/12/3
頭空っぽにしたいですね(汗)
ぼーっと、、リラックス効果高いです！
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