私は自分の手や足、身体が綺麗じゃないと極端に不安になってしまう潔癖症です。
そして今、体調を悪くするくらい悩んでいるのが定期健康診断(12日の9時から)です。

血液検査や体重測定等は大丈夫なのですが、検尿・検便が気持ち悪くてこわくてたまりません。
これら二つは事前に採取しておくのですが、何が不安かと言うと、買い換えたばかりの車の中にそれを置いて(持って)行かなければならない事と検尿を取る行為(手足に付いたらどうしようとパニックになる)が気持ち悪いという事です。

何か袋に入れたとしても車内に汚いものを持ち込まなければならない状況に、言葉にならない気持ち悪さと不安を感じてしまうのです…

健診は義務ですし、検尿は断れない項目なので、どうしたら不安がマシになるのか何か良い対策はないでしょうか？

こういう事を人に話しても、検尿なんか出すだけじゃん!と辛さを分かってもらえません😭

逸れますが私も昔、潔癖症とまでいかなかったけど、プールとか温泉とか、気持ち悪くて気持ち悪くて。。。特に脱衣所。子供の内から鬱状態、吐気が止まない時分がありました。つま先立ちで、手も、何処にも触れたくない吐きそうって。。。

それって、自律神経の乱れとか言われました。

月日が経って、結婚し子供ができても、子供を抱きかかええてつま先立ち、何処にも触れないをしていました。けれど、現実問題それを続けることは無理だったので、（大袈裟ですが汗）子供のことを想い、自分を犠牲にして、触れたくないものに触れ、慣れていく練習をしました。（子供のウンチなんかは全く平気と言うか、愛おしいくらいでしたがね）

子供のお陰で改善されました。

しょうもないアドバイスで恐縮ですが、ビニール手袋を３重くらいしてはいかがでしょう？そして、手袋の清潔な脱ぎ方があるので検索してみて下さい。

出して持って行くのが汚いのなら
出さずに行って現場で出せばいい
これで運ぶことはクリアー
なんか汚い扱いしてるものが実は
自分の身体の中にあるから
内臓で直接触りまくってるのはいいけど
皮膚につくのはいやだという
矛盾が生じてるけどな

あとは
現場でまず全裸になり
尿道と肛門以外を全てビニールで保護
絶対につかないように頑丈にして
ふんばれ

採取したらそのまま提出
提出が終わったら気をつけながら
ビニールを脱いで
服を着る

ビニールも汚いから
扱い要注意だ
服の上に新しいビニールをきて
手袋してから
最初に使ったビニールを捨てる

そして
ビニールと手袋をとる
その時
ビニールの外側は汚いから
内側が表になるように脱いで捨てるのがいいだろう

そもそも、介護の仕事は出来ているんですか？

買い換えた車の件は、タクシーで行けば良いです。密封してるから臭いも大丈夫。

検尿を取って手足に付く件は、
介護の排泄介助では手袋して、何回も手を洗って気が済んでいるのですよね？
自宅で採尿したらすぐに全身シャワーで洗ったら良いのでは？

とか言っても、私たちの考えつく対策では役に立たないでしょう。
ちゃんと診断は受けましたか？治療は受けていますか？

仕事も大事ですが、悪化する前にキチンと治療を受けてくださいね。

自分の中にあるものですよ？
車に乗せたくないもなにも
自分が乗れば乗ってますよ？

普通の人が普通にしていること位、できる様にしないと、生きずらいでしょう。だから、診療内科に行きやんせ。

手についたら？
あなたもしかして素手でやるつもりなの？
ないない
手袋しなよ
潔癖症とか関係なくみんな
いくら自分のでも手についたらいやでしょーよ
手袋しましょう

持ち運びがいやなら
体内にいれたまま会社にいけば？
もともと自分の身体の中にあったもんだし

その場で検尿採取はできないところですか？
検便に関しては「出なかった」で乗り切る。
会社の検診なんでしょう？　あっちも形式的にやってるんですよ。
とりあえず、12日の件はできることだけすればいいですよ。
生理の女性なんて検尿もパスするよ。

診療内科の先生に聴かれた方がよくないですか？
余り潔癖にしてると、逆に菌に抵抗力が無くなると聞いたことあらはますが？
コロナ等のウイルスは別として、汚れでまる