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あっちゃん

腰痛がしんどいです。仕事中皆さんどうしてますか??

コルセット、ボディメカニクスなどしてます。他は対処法ありますか?

みんなのコメント

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    • テン

      3日前

      よく腰痛でお悩みの方はご相談くださいと整骨院の看板をみかけます。

      • 2025/12/6

        コルセットやボディメカニクスしているが、腰痛がしんどいなら、付け方ややり方が間違っています🤔❗
        正しいやり方を身につけてね🧐❗
        腰を曲げたり、持ち上げたりしているから腰痛になるんだよ😓❗
        スライドボードや力を入れない工夫してね。

        • 三毛猫

          2025/12/6

          特養か有料で、働いているのですね💦
          私もコルセット、かかせません。

          • ゆきんこ

            2025/12/5

            仕事中痛くならないように
            ストレッチ、筋トレしてます♪
            でも痛いときはできないですよね💦私もヘルニア持ちで仕事中コルセットです💦

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            ひろ

            介護職初めてでダブルワークを考えているのですが、週一で日曜日のみってどんな施設があるか誰か教えていただけませんか?それとデイは土日もしくわ日曜日が休みが多いと聞きますが、他にどんな施設がありますか?訪問だけは❌です

            教えて
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