昔はまったく体のことを考えず、好きな時に好きなものを食べて暮らしていました。
でも親父が糖尿から、脳梗塞になって倒れてからは、不摂生が結局老後の暮らしに響くんだなと痛感…。しかしながら、若いころに覚えたタバコも、食生活もなかなかすっとは健康的にはならずです。
昔のように真夜中に飲み歩いて、しめにラーメン！なんてことはさすがにしなくなりましたが、好みの食べ物はそんな簡単に変えられないですよね。
いっそ不摂生してぶっ倒れて死ぬのと、びくびくしながら好きなものを封印して暮らし、長生きするのとどっちがいいんだろって思います。
まあぶっ倒れてすぐ他界すれば本望でも、要介護になったら人には迷惑かけてしまいそうですが…。
みんなのコメント
0件かお
2016/12/17そして一番迷惑なところ。
→確かにそうなってしまいますと、何らかお世話をしてもらいながらでないと生きていけなくなってしまいますからなぁ‥やはり気を付けるべきか。かお
2016/12/17不摂生をして、病気になっても短命で終わるかは解らない
→、病気になってころっと逝ったとしたら、それはそれで本望かもしれんが、そこで変に生きながらえたら…ということですな…確かに。かお
2016/12/17好きな物って何故か甘いもの、揚げ物ばっかりなんですよねー。今朝もバターとはちみつ食パンでした。
→うまそうですなぁ‥（ごくり）
人によって、体質によって、また運動量によってはそれでもいい場合もあるんですなぁ‥。かお
2016/12/17一部の例外をあげてどうする。みんなで真似したら大変な事に
→確かに極端な例だったかもしれませんな…。一般的にはそんな食生活では、偏りすぎであることは確かですしな…。かお
2016/12/17健康に留意しつつ好きなものはほどほどでいいんじゃないでしょうか。
それでもたばこは辞めたほうがいいですね。
→そうそう、ストレスもほんとに良くないと聞いたことがあります。ストレスをためない程度に、タバコは‥頑張ってみますかな…汗かお
2016/12/17卵も一個売りとか天ぷらとか買えてもその程度でしたが８４まで病気もせず生きています。年金も月に３万５千なので食生活もそれほど変わっちゃいません。
→年金の額もそのくらいでしっかりやってらっしゃるのはすごいですな…。日本食は元来バランスがよいと聞きますな…。かお
2016/12/17ただ思うのは、不摂生が原因で病気に成ったり今わの際になって、往生際が悪いのは質が悪い
→好きなようにやって好きに生きてきたくせに、病気になって死にたくない～～！とか言い出さないでくれってことですな…確かに・。かお
2016/12/17彼女の食生活は野菜も果物も一切食べず、生卵２個とクッキーだそうですよ。
→そんな長生きな方でもそんな偏った食生活だったりするんですな…ただの運だけなんでしょうか…汗たこいち
2016/12/6＞不摂生をして、病気になっても短命で終わるかは解らない
＞ここが一番怖いところ
そして一番迷惑なところ。たこいち
2016/12/5不摂生をして、病気になっても短命で終わるかは解らない
ここが一番怖いところたこいち
2016/12/1＞油もの甘い物を毎日食べ続けると体系もぶよぶよになるし重くなります。
私は毎日食べてますが太ってません。
食べる量が多くないのと（デニッシュパン1個など）働いてるせいもあるかもしれませんが。
本当は和食（野菜）中心にしたいのですが時間がないのでつい…簡単なものになってしまいます。
好きな物って何故か甘いもの、揚げ物ばっかりなんですよねー。今朝もバターとはちみつ食パンでした。
みそ汁がいいですがパンが手軽なので。たこいち
2016/12/1＞イタリアの１１５歳だったかの女性がいましたよね。世界最高齢とか。彼女の食生活は野菜も果物も一切食べず、生卵２個とクッキーだそうですよ。
一部の例外をあげてどうする。みんなで真似したら大変な事になる。1000人ビルの10階から落ちれば、無傷で助かる奴も中には出てくる。たこいち
2016/12/1選択肢は二者じゃないですよ。
びくびくしながら好きなものを封印して長生きって、何が楽しくて長生きするのでしょうか。家族のためなら立派な理由ですが気を患って長生きできなさそうです。
健康に留意しつつ好きなものはほどほどでいいんじゃないでしょうか。
それでもたばこは辞めたほうがいいですね。呼吸器系を患うとご自身が本当にしんどいですよ。たこいち
2016/12/1油もの甘い物を毎日食べ続けると体系もぶよぶよになるし重くなります。
食べ物の嗜好は変えられない事はありません。
お金がなければ安いもの安いもので暮らすしかないから変えられます。
昭和一桁生まれの貧乏な家に生まれた今の高齢者の食べ物と言えば子供の頃から成人になるまでは麦飯、家で出来る大根を漬物にしたものとか、大根、白菜、サトイモの煮た物とかそんなものしか食べてなかったですよ少なくともうちの父親８４歳は。
今のように卵１０個入りのケースではなく卵も一個売りとか天ぷらとか買えてもその程度でしたが８４まで病気もせず生きています。
年金も月に３万５千なので食生活もそれほど変わっちゃいません。たこいち
2016/12/1長生き出来る方が断然に良い。
しかしライフスタイルは個々の物であり、その人によりけり。
ただ思うのは、不摂生が原因で病気に成ったり今わの際になって、往生際が悪いのは質が悪いと思う。たこいち
2016/12/1イタリアの１１５歳だったかの女性がいましたよね。世界最高齢とか。
彼女の食生活は野菜も果物も一切食べず、生卵２個とクッキーだそうですよ。
結局、本人が持ってる遺伝子の俗に言う「しっぽ」の長さで寿命は決まってるような気がします。
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