施設に働いて1年経ちます。
タイトルの通り、休める暇がなくて心も体もボロボロです。
仕事量などがかなり多く、普通はみんなで分けて行うのですが、ほとんど一人でさせられています。
一日に一度は落ち着く時間があり、先輩達はその時間にお菓子を食べたり雑談したりなどしていますが、私はずっと動いています。
その日にしなくても良い業務などを頼まれます。
先輩達はとても怖く、断る事はできません。また、少し仕事が遅くなると怒られてしまいます。
また先輩達はコールを取らない為、業務をしながらコール対応をします。あまり良くはないですが、走り回っています。そのせいか、足はパンパンです。
正直、やっていける自信のありません。辞めたいです。でも、辞めるのが怖くて辞める事もできません。

アドバイスを頂けないでしょうか？

あぁー、なぁんだ。ごみ屑以下の先輩ワーカーね。
そいつらが嫌ならすぐにでも抜けましょ。
僕は入社一週間でワンオペ前に手紙だけおいてバックレましたよ。
そのあと人事と話して退職しましたけど

戦略的撤退を。

何で辞めるのが怖いの？
怖い先輩達にボロ雑巾のようにこき使われて廃人になる方がよっぽど怖いと思うよ？
てゆーか怖いよ。間違いなく。
私も過労で潰れた事があるから言わせてもらうよ。
１年近く働けなくて、ただでさえ少ない給料の7割ほどの傷病手当で健康保険や住民税や年金払って、通院する度に処方される高い精神安定剤買わないといけないし、副作用は苦しいし、同居する家族は気を使ってくれるけど、何か肩身が狭いし、情緒不安になる度にどこかに逃げたい衝動に駆られるけど、お金は無いし・・・
とにかくいろんな意味で大変だよ。
そんな思いするくらいなら今すぐ転職した方がマシだよ。
それに貴女がいなくなった職場で、バタバタする先輩達を想像してごらん？
ちょっと面白くない？
人間は楽ばっかしちゃだめだよ、貴女ばっか動いてたら先輩達の為にならないよ。
先輩達の為にも転職考えた方がいいよ☆

１年もたってからアレコレと言うのでは遅すぎではないですか？普通は１ヶ月もすれば、ここは長く勤めるところではない、と判断できると思います……辞めるのは簡単、有給休暇を消化し、辞表を出し、出勤しなければいいだけ。アトは野となれ山となれ！勝手にどうぞ！です。

辞めるのが怖い理由が分からない。
転職・次の仕事を探しやすいのがこの仕事の数少ない、本当に数少ないメリットなのに。
先輩達に舐められてるから仕事押し付けられてるんだろうし、そんな施設さっさと辞めた方がええで。

辞めるのが怖いのは、次の仕事がみつからずに、経済的にこまるから？
いつなにがあるかは、わからないから、自分に有りがちな、最悪の状況を想定して、貯えをしておく。
次の職種をきめる。職場を探す。決まったら、退職の意志を今の職場に伝える。
自分の準備ができていたら、相手が感情的に何か言っても、自分自身には余裕がもてます。

1年働いて、周りから扱いの差がそれだとすると、その先輩は古参か経営者に近い人間ですかね。
そうだとすると、改善される余地はないでしょうから、辞めるのをオススメします。
辞めるにあたり周りからいじめなどある場合は、急な理由をつけて、今すぐ辞めないといけない理由をこじつけるのも一つだと思います。オススメするわけではないですが。
経験上、そういう先輩は自分の仕事が増えることだけを理由に、陰湿ないじめをしてる例をいくつか見てます。
そのいじめられていた人は、誰より働いていて、その人がいないと回らない仕事が多くあるくらい優秀でした。部署違いでしたが。

その経験値を持ってすれば、この業界は引く手数多です。

自分自身に能力も知識も豊富にあり、実力があるのなら自分自身の裁量でどうにでもなりますし、何処に行こうが通用します。
その為には、常に自己研鑽を欠かさない事です。
困難な事に対して常に前向きに取り組み、それらを乗り越える術を身に付けて行く事です。
そうすれば、何時でも何処に行こうが、即戦力で活躍できます。

自分のカラダ（心も身体も）は替えが聞きませんから、まず、自分自身のカラダが大切です。
正常を保てないのなら、「先輩が」とか言っている場合じゃありません。
心と身体、特に、精神的にやられますよ。
早急に少しでも環境を変えるべきです。

身近に相談できる方はいますか？
親、兄弟姉妹、友達、役所の相談窓口、この際だから地域包括支援センターでも、医療機関の心療内科でもよいです。
とにかく、誰かに相談してください。
アクションを起こして、少しでも状況を変えましょう。

先輩が取るまで他の業務優先にしてみたらどうですか？
コール対応で仕事が遅くなって先輩に怒られてるようにも思います。

辞めたくないし、辞めるつもりが無いから怖いのでしょうね。
本気で辞める事にした瞬間、先輩などただのヒトだと思えるようになりますが・・・

内容証明郵便で退職の意思を示せばいいでしょ。
私、それでいつも退職しています。
言った言わない、渡した渡してない、にはなりません。
ただ、郵便局員に内容確認をされるので、ちょっぴり恥ずかしい草

「辞めるのが怖くて辞めることもできません」とありますが、それは直属の上司が怖くて言えないということですか？
それとも今後の生活費のことが心配で辞められないということですか？
何が怖くて辞められないのかハッキリわからなかったため、アドバイスすることができませんでした・・。
もし退職したいのに引き留められていて困っているようでしたら、再度ご相談ください。

私もだいたい、一年は立ちますね。
私も同じ状況で、先輩コールでないんですよね。あと休憩も無いですし、私は来年で20才なので20才になったら違う仕事探します。もう介護とはおさらばしたいです。笑