毎日暑くて、、、死にそうです。皆さん 体調管理 どうしてますか？

暑くて死にそうなら、早くご逝去してください。
それが世の為、他人の為でもある。

高齢になると体感温度の感じ方など若い人と違ってくるようで熱中症にも鈍感になるのだとか。
親86歳は春用の長ズボンとＴシャツの上に襟付きのシャツを重ね着しています。
けど若い頃は炎天下の下で働いていました。

高齢者でも、畑仕事などで屋外の炎天下でのら仕事をしていますのでね。
頭が下がります。
働かないと、食っていけないものね。
体も強いし、根性もある。
ひ弱で貧弱な、”若者”とは大違い。
へたればかり。

お屋外などの外で、丸1日働いている人は本当に大変ですよね。
炎天下の中で、クーラーすらも無いしね。
本当に大変。

支給の制服だと暑いから(綿50%のポロシャツと冬用ジャージ)
似たような市販の薄手、制服もどきを着用しています。
やはりアスリート仕様の衣類は通気性抜群です。

ありきたりですが、牛乳がいいそうです。水分と一緒に、タンパク質もとれる。夏バテしにくい体づくりに。
…麻の貫頭衣を制服にすると、涼しいだろうなあ。

屋外で働いている人の居るのに、屋内のクーラーが効いている所で働いていて、何の不満があるのかな。
炎天下の中で働いた経験が無いから、平気で言える事なのでは。

私は いい質問だと思う。今年の暑さは 異常だもの！！！
仕事中は 首に保冷剤巻いてます。ひんやりして 気持ち良いよ。。。
今日も 猛暑らしいです。頑張りましょう〜〜

もう少し、意義と意味のある事でも相談出来ないのでしょうかね。

介護士の適切な言葉と対応は熱中症

夏になると施設長から「塩あめ」の差し入れが良くあります。
入浴介助には必ず飲み物持参です。
凍らせた麦茶(2ℓ)やスポーツドリンクなど様々ですが職員も熱中症対策は万全です。
本当はフロア

毎年夏場はこまめな水分補給してますよー
汗を沢山かいた時はスポーツ飲料か梅干もしくは塩飴なめたり
屋内でも27～28度ぐらいの冷房つけて扇風機つけてます。
1日1個蒸したニンニク食べたりしてるけどニオイが気になる･･･

当たり前な話で申し訳ないですがこまめに水分補給を心がけてます。
体だるいなとか頭いたいなとか思ってスポーツドリンク飲んだら治まる事がよくあったので。

塩入りのトマトジュース飲んでます。

在宅介護していて大変なの？
我が家は夏場はロング、ロングショートさせます。
看ている方が参るんで。