母が元気な時は、家事はすべて母が取り仕切っていたため、その母が他界してしまってから、父のことが心配で、週に何度か様子を見に行っております。
一番心配しているのは、毎日の食生活についてです。
父は現在特に介護が必要ということではないですが、食事を自炊することはまったくないため、行ったときには何か作っておいて置き、温めて食べてもらっていました。ただ最近はそれも面倒になっているみたいで、食生活も乱れてしまい、健康診断では血糖値と血圧が高くて、これではいけない、と感じています。
独り暮らしの高齢者で食事を自炊しない場合、みなさんはどのように対応していますか。
気にしないで放置したら体を悪くしてしまう気がします。

母が台所を使用するので、自分は
ゆっくり　家事ができません！

毎日毎日昼御飯と夜御飯を作る為
仕事のように父の家に行ってます
おまけに仏壇の御飯まで…
私が年に一度の胃と大腸の内視鏡検査の当日でも買い物に行かせたり
食事抜きで下剤も飲んでフラフラでも自分の口の方が可愛いのでしょう
今年の内視鏡検査もギリギリまで
昼御飯と仏壇の御飯…病気の原因はストレスだけど自分のせいとは思ってないから困ったものです

８４歳のうちの父親はほぼ何も作れません。
いつも同じおかずで家にある野菜で大根の煮た物とかそういうのばかり食べています。
栄養バランスを考える頭もないしお金もない。
それでもこの年まで生きたのは食べ物のみにはよらないって事です。
昭和一桁の貧しい農家に生まれた者は若い時から粗食でそれで今の健康が維持されているのも食べ物のみにはよにないって証拠です。
生きているのではなく生かされている。
ちなみに好き嫌いは全くなく何でも食べはしますがある物でしか食べられません。
貧困は辛いよ

2017/03/05 21:22の匿名さんの書かれていることが現実だと思います。

私もかつて田舎で独居生活をしていた父のために毎週毎週東京から戻って食事の作り置きをしておいたり、配食サービスの利用をさせたりしてみましたが、結局、一人の時、本人がそれを食べなければ意味がないんですよ。
父はその当時で８６歳でしたから、配食サービスで出てくるおかずが和食以外の物になっているとまず手を付けませんでした。エビチリとか酢豚とかカレー風味の野菜炒めとか豚肉のトマト煮とか、グラタン風チキンと野菜の煮物とか、まあ他にも色々ありましたけど、みんな手を付けなかったようです。当時、もう要介護１でしたが、「配食の食事を残してる」というのは当時のケアマネさんから教えてもらいました。

結局、ちゃんと食べない、薬の飲み忘れ、体重減少、骨粗しょう症、独居のため会話することも無く、で、認知症勃発、その後、腰痛医圧迫骨折、転倒骨折、入院し、もっと状況は悪くなり、結局、要介護３となって特養入所、となりました。

悪くならないように早め早めに手を打つ、という考え方もあると思いますが、つるべ落としのように悪くなる時は悪くなる、と覚悟して、悪くなるごとにどういう手を打てるのか、と覚悟して知識を集めておくというのも必要かな、と思います。

同居、またはスープの冷めない距離に住むことが出来ない以上、覚悟するしかないように思います。
親と言えど、「老いてゆく者」なんですよ。その歩みを止めることも遅らせることも難しいと思います。「老いる速度」もまたその人その人、一人一人違うのだと思いますが、しかし誰でも必ず最終的には死に向かってゆくのです。生きるということは死につつあることでもあるです。
ですから、「良くならない」ことを嘆くより、ゆるやかに穏やかに心安らかに残りの人生を過ごさせることに工夫することが、子供として親に対して出来る孝行のような気がします。

お父様が１人できちんと生活できなくても「なんで出来ないの！」と責めないようにしてくださいね。
私はそのことに気付くのがちょっと遅かったので。

高齢者用配食サービスが良いと思います。内容の充実度を考えると外でお惣菜を買うよりも安上がりで、栄養バランスに配慮したメニューが一般的です。血糖値と血圧とか気になる点がある場合には、そうした面に合わせたコースを選べば更に安心です。ご飯だけはご自身で炊いて頂くと、おかずだけ頼めば良いので、経済的かもしれませんね。

自分のことは自分でさせる。それが自己責任。
それで体を悪くしても自業自得、寿命です。
もちろん提案するのはいいことですが、それでどういう生活を選ぶかは、その人に任せるべきです。

＞気にしないで放置したら体を悪くしてしまう気がします。

気がします…ではなく、このままでは確実に体を悪くします。
寝たきりや片麻痺などになった場合は、そうでない場合と介護の大変さが全く違います。

安否確認もしてくれて、毎日お弁当を届けてくれる宅配弁当業者などもいます。
色々調べてみて、ライフスタイルにあったものを選んでみてはいかがですか？