チョコ
夜勤で体を壊した方、いらっしゃいますか。
入職時は夜勤が多くても月に5回だったんですが、今人員不足のため月に9回夜勤をしています。
１６時間夜勤で仮眠は良くて３時間、悪くてゼロです。
元々夜勤が体に合わず夜勤やってない時に比べて夜勤始めると体調は悪くなるのですが、9回に増えてから体の不調が半端ないです。まだ２０代ですが死にそうです。
このままこの生活を続けるといつか体を壊すのではと心配です。
夜勤で体を壊した方や、夜勤の有無で体調に変化のあった方など経験談を聞きたいです。よろしくお願いします。
みんなのコメント
0件あ
2023/4/9夜勤が合ってないなら夜勤はしなきゃいいのに
日勤オンリーの勤務は探せばいくらでもあるっしょ
いつも思うんだけど
自分に合った仕事しないと体壊すのは当然だと思うんだよねぇ
なんで無理するんですか？- い2023/8/11
質問内容に対して全く関係の無い返信だけど日本語分かる？
なーさん
2023/4/8チョコさんの場合、日勤＆夜勤を交代でしている感じですかね？違ったらすいません。
私も最初働いていた施設が日勤、夜勤、宿直を交代でしていたのですがハードすぎて体調崩す事が殆どでした😭
今はその施設をやめて少人数の有料老人ホームで夜勤として働いています！
他の施設でも人員不足で日々忙しい状態だと思います。余り無理をされず、体調が悪いと思った時は上司に相談してください！青右から左に聞き流す～🎶ワワワ
2023/4/8体調が変化しました。
睡眠が取れなくても日常生活が平気で送れます。
ですが、成長ホルモンにも関係しますから良いこととは言えませんね。
若い方は、若いから大丈夫じゃなく、ワタシも若いときは良く眠れていましたから、それが普通です。
体内時計も狂いますしね。
しっかり、眠って欲しいですね。- 青右から左に聞き流す～🎶ワワワ2023/4/8
私の場合、ワンオペでしたから、仮眠が取れた事が無かったし、その代わり事故もしたことがあらはませんでした。
20代の方が、辛いと思いますよ。
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