明日
親の介護をしていますが、疲れてきました。
皆さん、自分の時間を持つ事が大切だとアドバイスをしてくれますが、なにをするにも親の事が気になり、ストレス解消にはつながりません。
どうしたらよいでしょうか。
みんなのコメント
0件琴音
3日前同居しているなら気になりますよね
一生懸命介護しようと頑張ってるからだと思います。
ストレス解消は難しいとは思いますのである意味、介護する、しないの線引き
をしてみてはいかがでしょうか- 明日3日前
琴音さん、ありがとうございます。
最初の頃は、あれもこれもと頑張りすぎて、今では最低限のことをしっかりやろうと切り替えてます。
しかし、あの時やっておけば…という風に後々考えてしまうと思うと難しいんですよね。
琴音
3日前同居しているなら、気に
ムー980
2026/3/18プールとかで思いっきり
およいでみたら(・・?
あとは マラソンとか了
2026/3/18閾値決めて、捨てなさい。
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